高野 豆腐 の 卵 とじ。 おかずのクッキング|高野豆腐とえんどう豆の卵とじの作り方レシピ(大原千鶴)

おかずのクッキング|高野豆腐とえんどう豆の卵とじの作り方レシピ(大原千鶴)

高野 豆腐 の 卵 とじ

7分後、水につけておいたそら豆を加えフタをして中火で5分ほど煮込む。 砂糖、みりん・・・各大さじ1• 高野豆腐は表面を水で濡らし6等分に切る。 卵・・・2個• 保存容器に水2 L を入れ、混合削り節15g、 昆布5gを加え 2時間ほど置いたら「水だし」の完成。 煮汁が煮立ってきたら先ほど切った高野豆腐を入れ フタをして(少し端を開け空気を逃がす)中火で7分ほど煮込みます。 だし汁・・・300ml• えんどう豆・・・100g• 詳しくはこちら. 塩・・・ひとつまみ おかずのクッキング 高野豆腐とえんどう豆の卵とじの作り方• 器に盛り付けてお好みで木の実を飾ったら完成。 。

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おかずのクッキング|高野豆腐とえんどう豆の卵とじの作り方レシピ(大原千鶴)

高野 豆腐 の 卵 とじ

Sponsored Link おかずのクッキング 高野豆腐とえんどう豆の卵とじの材料 2人分• 5分後、火を強めて外側から溶き卵を流し入れ、半熟になるまで煮込みます。 高野豆腐・・・2枚(約40g)• えんどう豆はサヤから取り出し、かたくならないように お水につけておく。 。 。 。

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